大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥中药处方痰湿的问题，于是小编就整理了2个相关介绍减肥中药处方痰湿的解答，让我们一起看看吧。
办公室一族，痰湿体质如何减肥？
关于痰湿体质如何减肥？的问题，我和你是一样的，几点建议：
1.祛湿是必须的，推荐一个简单的方法，薏米仁红小豆，泡水一夜，第二天煮粥，每天喝。
2.办公室一族减肥得根据身体情况来定，如果有运动基础，可以选择有点强度的有氧或者无氧。如果没有基础，建议先从快步走开始，逐渐加大运动量。
3.运动减肥和做什么工作没有太大关系，其实减肥就是改变饮食饮食习惯和作息规律的过程，要自律。
4.办公室人员建议饭后站一会，马上坐着会很不舒服而且容易长肚子。
最后，减肥是个改变自己的过程，自律和饮食调整很重要，改变是痛苦的，不改变更痛苦。
湿寒体质吧，，你可以到美容院询问一下，有没有远红外汗蒸，这个东西去湿除寒效果太好了，每天一次，每次半小时，坚持一个月，只要把湿气寒气排出来，自然就会瘦很多
这位兄台，我说的是痰湿不是寒湿
那么请问 你的痰湿体质是谁给你定义的，，你去请教一下，他既然可以个你定义，应该能给你解决的
为什么中医讲胖人多痰湿？减肥如何祛湿？
中医文献有”肥人多痰”的论点，这种痰显然是指肥胖之痰浊，也就是脂肪过多。
临床表现为胸闷，气短，头晕，恶心，乏力，性子急躁，发脾气，睡眠不安，舌苔黄腻，大便干结。
中医认为：脾主运化，脾虚则运化受阻，湿邪内停，水液不能布散，就会停滞在体内，就会产生湿、痰等，形成痰湿肥胖。面对这类肥胖，只有排出湿气，暖调养，才能养出易瘦体质。
建议对症中药健脾祛湿，另外，可以适当喝些红豆薏米汤，将薏米和红豆两大“除湿利器”结合，是清除体内湿气最好的偏方，它的主要功效是清热除湿排水肿，可在一周内食用三次，替代主食，达到很好的减肥效果。
一般来说，胖人多阳气偏虚，多湿。这是因为胖人形厚，气血周流较缓，容易湿蓄生痰，痰壅气塞，一旦有诱因引动，多发生中风偏瘫等证。
从肥胖的原因来说，一是阳气不足，气化不利，二是脾虚失运，水湿潴留，所以病态的肥胖者要想减肥祛湿也要从这两方面着手，***用附子、干姜等助阳的药物配合大腹皮、茯苓等利水的药物以助阳化水，使水湿从小便排出，以达到祛湿减肥的目的。《济生方》中的实脾饮就是温阳利水的主要方剂。
实脾饮功用温阳健脾，行气利水，主治阳衰寒盛，气滞水停，身肿腰以下更重，胸腹胀满，身重厌食，手足不温，口不渴，小便不利等证。方中干姜、附子、草果、生姜温肾暖脾祛寒，茯苓、白术健脾利水为该方的主要组成部分，甘草、大枣助茯苓、白术健脾利水，大腹皮、厚朴、木香、木瓜行气利水，凡肥胖属于阳虚湿盛者都可应用。
人的胖瘦是不尽相同的，有些人生来就胖，但只要肌肉健硕、动作敏捷有力、身体健康，是不需要减肥的。如果为了追求漂亮刻意减肥反而会危害身体健康。
你好，通过我整整一年对健康减肥的学习与认知！我想要告诉你，痰湿体质的人容易发胖，但不是所有胖子都是痰湿体质！
痰湿，它是一种病症，绝大部分痰湿都是因为饮食不当和不规律的生活作息而导致的。痰湿的人有一个特征，就是大腹便便。所以，只要你注意健康饮食，遵循正常生活作息，少熬夜，合理运动，痰湿的症状都是可以治愈的。
除了痰湿，还有很多导致肥胖的因素，比如暴饮暴食、内分泌失调、气虚等，所以减肥前一定要找出自己发胖的原因，再逐个击破，相信减肥效果也是指日可待！
到此，以上就是小编对于减肥中药处方痰湿的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥中药处方痰湿的2点解答对大家有用。
