大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于化学药品减肥伤害的问题，于是小编就整理了2个相关介绍化学药品减肥伤害的解答，让我们一起看看吧。
吃酵素减肥对健康有害吗？
首先，吃酵素并不能减肥
酵素是什么？酵素实际上就是一种生物酶。酶是一种特殊的蛋白质，能够催化体内的众多化学反应，类似呼吸作用等。作为蛋白质，自然口服下去无异于你吃了一个鸡蛋，都会被你体内的酸性胃液给消化掉，基本上失去了原有的结构，蛋白质的结构与功能是息息相关的，结构一改变，原来的功能便也丧失了。。。。所以吃酵素=吃鸡蛋
吃酵素减肥倘若瘦下来，那基本上是饿的，你说对健康有害吗
为什么我节食减肥越来越胖？
为什么我节食减肥越来越胖？
其实我跟这个问题一样，我节食好多年了，虽然体重没有上升，可是体重怎么都下不来.我运动也做多很多了，最起码一周4次左右的10公里，偶尔瑜伽每周两三次，真的很难受也很难瘦下来哦！除了用极端方式之外，瘦一斤比登天还要难.
我也在找原因，我虽然做那么多运动，自我感觉也没有暴饮暴食，而且感觉很多年就没吃饱喝足了，也不是吃到7分饱.几乎都5分饱了，可是还是没瘦哦！当然也没有胖.
最大的问题是，很多减肥经验丰富的人都在说要控制热量和卡路里，我一生减肥路上从来没有试过的体验了，我可以控制吃少，也不怎么吃米和面食，主食都不爱吃.最近零食甜食巧克力根本就不碰.
我通常15年来，蔬菜水果，肉食豆腐，酸奶芝士一直都在吃，这些是我的主食也是零食.但还是很难达到理想体重.
我想估计就是没有控制卡路里的消耗和热量的摄入！这是最亏祸首，什么减肥方法都试过.就从来没有试过这个.自我感觉已经很努力了.如果不营养搭配，合理利用食物纤维蛋白补充，我估计一辈子也不会瘦.
最近深深体会跑步的辛苦，瘦不下来的痛苦.是多矛盾和不平衡.我可能要好好***一下该***了，我现在102斤左右，我希望净重要瘦到95斤左右，还有10斤左右大问题了，加油💪
我希望此条信息发出去也是监督我自己的事情，我不需要用之前极端的方式减肥，我只希望在正常的餐食和运动的状态下顺其自然慢慢到达理想体重，就这么一点目标，希望大家互相鼓励互相监督管理.加油吧！到达目的称体重图片自解啊！
因为你自己的基础代谢没有得到提高，反而一再降低的你的基础代谢。你的节食没有其他任何的作用，所以你只要没有控制的时候，那就会一***重上涨而且会体型也会胖，减肥最重要的是要去增加肌肉并不是说要去节食，减轻体重你减掉的体重，只是你的水分。
所以看到了这个你有没有感触的，一定要去提高自身的肌肉量的就提高了，你自身的肌肉量那你才可能达到减肥，坚持的目的否则的话，那你是达不到你所想要的目的的。
千万不要再依靠节食减肥，否则你会越来越肥，他真的一点意义都没有帮助不了你变瘦。
节食减肥并不意味着一定会瘦，我们首先要明白减肥的原理，其实就是能量守恒，当我们的日常消耗大于吸收的热量，身体糖原不够支撑消耗，就需要分解脂肪、蛋白质产生atp和酮类供给能量，此时，我们的体重就减轻了。反之，体重就会上升。
那么我们一日所需消耗的热量有多少呢，正常人里一日的基础代谢热量在1500卡左右，而因为行走等动作所消耗的热量，人一天的热量消耗一般在2000-2500卡之间。而我们平时一顿餐食的热量通常在1000卡左右，一日三餐基本维持平衡，略有富余。
楼主如果仅仅节食，一顿饭的热量至少也有500卡左右，久坐不动热量消耗极少，因为处于节食状态，身体降低了新陈代谢，加强了脂肪储备以备身体认为的能量寒冬的到来，如果楼主是女孩子，基础代谢本来就比较低，此时人体一天的热量消耗很可能总计1200-1500卡之间，因此即使节食你的热量消耗仍然低于你的热量摄入，那么变重就是很自然的事情了。
因此，减肥不仅仅要管住嘴，更要迈开腿，增加你的热量消耗，才能真正让体重降下来。
另外请注意题主的节食方式，节食应该是主要减少碳水化合物和脂肪的摄入，但是有一个误区是，多数人理解糖是碳水化合物，但是却不清楚淀粉也是，所以，米饭、面包、土豆都是能够极速堆积热量的食物；另一方面很多人理解控制动物脂肪却忽略了食用油、色拉酱等植物脂肪，这些都是需要控制的。有效的节食方式应该是避免脂肪，控制碳水，合理蛋白质，多食膳食纤维。
节食减肥是不能解决肥胖的根本原因。你不可能说一天到晚完全不吃东西。那样人就会没有精神，也会显得无精打***。肯定是你没有很坚决的节食，如果你是坚决一周一个月不吃东西，你看你会不会瘦？你有可能你晚上会偷吃东西。如果节食，有一种大脑信号说你今天没吃，我可以明天吃一点。等你明天吃的时候，那个吸收量就会更大。所以说通过节食减肥是完全不靠谱的，只有通过运动控制你的饮食有个良好的作息习惯，减肥是一个漫长的过程，不是说一日两日三日就能的，它是一个循序渐进的过程，只要坚持了就一定会减肥下来。
到此，以上就是小编对于化学药品减肥伤害的问题就介绍到这了，希望介绍关于化学药品减肥伤害的2点解答对大家有用。
