大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于清肝中药处方的问题，于是小编就整理了1个相关介绍清肝中药处方的解答，让我们一起看看吧。
该怎样调理肝胆？
饮食多以清淡为主
在饮食上要清淡，多吃新鲜蔬菜，例如芹菜、菠菜、黄瓜、青菜等。要注意多吃新鲜的水果，例如苹果、生梨、香蕉、葡萄。
（图片来源网络，侵删）
蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，肝功能不好的患者一旦病情好转，即应逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。通常情况下，成人以每天摄入蛋白质1-1.5克/千克体重为好。
及时补充微量元素
（图片来源网络，侵删）
肝功能不好的患者体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分肝功能不好的患者还缺乏钙、磷、铁等矿物质。所以要补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。
保持乐观情绪
肝功能不好患者应注意保持乐观情绪，中医认为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情，是人体对外界客观事物的不同情绪反应，只要调节正常，就不会导致疾病。
（图片来源网络，侵删）
如果长期情绪不稳定，长期受***，这样会扰乱人体正常生理活动，会导致脏腑气血紊乱，从而产生疾病或者是加重疾病。
运动适量
到此，以上就是小编对于清肝中药处方的问题就介绍到这了，希望介绍关于清肝中药处方的1点解答对大家有用。
