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多梦易醒是什么原因造成的？
多梦，是中医病证。最明显的表现就是睡后“云里雾里”、“天上地下”、“有的没的”都到梦里来，睡卧不宁，伴有失眠、头晕、神疲、健忘等症。
多梦的主要原因有6种。我们来辨别一下，让自己明白多梦是怎么了。
1、心脾两虚（心脾两虚，气血不足，心神失养）
【表现】多梦不寐，睡后易醒，兼有心悸健忘、头晕目眩、体倦神疲、饮食无味、面色少华、舌淡苔白、脉虚弱。
【食疗】
枣仁桂圆粥（酸枣仁30克、桂圆肉15克、糯米50克、红糖6克煮粥，每日1次睡前服）
芡实圆肉粥（芡实、桂圆肉各15克，莲子6克，粳米60克同煮粥，每日1次，可常服）
人一生三分之一的时间，在睡眠中度过。如果出现多梦问题，会影响到正常的睡眠，长此以往，会对身心健康造成不良的影响，甚至有可能因此出现恶***变。那么，造成多梦的主要原因是什么呢?
多梦主要有以下几种原因：
一、饱食后立即入睡，有些人喜欢饱食后就入睡，饱食后胃肠道胀满***作用于大脑，容易出现多梦的症状表现。
二、体内有***的人，在睡眠中处理磨牙意外，常容易做与人吵架怒骂的梦。
三、青春期，内分泌激素分泌旺盛、发育较快、梦多飞扬、玩耍、奔跑或与好友约会、遗精、梦交等。
四、身体疾病引起多梦，消化不良、身体某个部位疼痛、发热等都会引起多梦和噩梦;支气管炎患者咳喘则容易做喘闷乏力的梦，当呼吸通畅后容易做飞行的梦。
五、视觉***引起，人在觉醒时接触的事物常常被编入梦境，尤其是强烈的***，如遭受折磨、惊吓等剧烈***后会导致经常性恶梦连连。
六、外界不良***出现多梦，如声音、光线、颜色、温度、各种物体，对人体听觉、视觉、嗅觉、触觉的***。
七、缺乏运动、更年期，许多疾病，如脑外伤、颅脑器质***变、心脏病、肾病、哮喘、消化道疾病、骨关节病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等，会导致失眠多梦。
以上是出现多梦的因素，多梦会影响正常的睡眠，不能忽视。有多梦问题存在，一定要及早去医院就诊，查找清楚具体原因，才好对因处理，缓解多梦症状。
题主你好！这个多梦易醒的话，并不是什么大问题的，每个人都是会做梦的，而且根据科学研究结果的话，人如果说睡觉不做梦的话，反而是不好的，所以说做梦是再正常不过的事情了，这是不必担心的。如果说经常多梦、易醒而且给你造成困扰的话，我们就应该考虑是否有疾病与失眠的原因。
疾病导致原因很多，下面主要了解下失眠的原因：
1、太在乎。有时候我们睡不着就睡不着，也不会在意，如果意识到自己失眠并且为此感到紧张的话，说明很在乎睡觉、或者睡觉带来的东西(如第二天精力充沛去工作)。这个时候我们需要问问自己，如果睡不好、睡不够，会有什么后果，这个后果我们可以接受吗，如果可以的话，那现在睡不着就暂且睡不着吧，没关系。
2、情绪困扰。失眠往往背后会有情绪。如果是焦虑情绪，可以进行心理调适，想想自己的焦虑是不是有用的，可以帮助我们在接下来的几天更紧凑、更高效、更好地完成一些事情，如果是的话，不必处理，接纳它。
如果是过度的焦虑，甚至有一些身体反应的话，我们可以问问自己最担心的是什么，看看这个担心是否高估了发生的可能性、高估了后果的严重性。
建议，睡前喝点牛奶有助睡眠，睡前也勿食“辛辣***”食物，白天多充实自己，不要让自己有时间去想些不该想的事情，如果是因为工作上的压力大了，让自己思维不停的转，就适当的调理自己的心情，让心里平衡一点，进行一些放松练习，如呼吸、想象等，多听点舒心的音乐，多看些***性的电视。
失眠是我们的情绪困扰在生理上的一个反应，通过上面的调整一定可以好转。
(图片网络下载，侵权必删。)2019.06.01.
大多数的多梦，并不是病，更不是心火旺、气血虚，只有少数情况才是。
首先，单纯从梦的形成说起
这是人太正常的一种生理和心理现象了，人入睡了，大部分的脑细胞也休息了，但仍有一小部分脑细胞仍在活动，这就是做梦的基础。
深层次解释一下，就是一些神经脉冲信号的乱序组合。大脑把以前听到的，看到的，感觉到的碎片，整合解读，甚至“打乱顺序”的一通组合，就形成了你稀奇古怪的梦。还有就是最近的某种信号或者记忆片段太强烈，也会在近期的梦中频繁出现。
但是呢，并不是所有的梦，都能被醒来的人们记住。
正如著名心理专家郝滨所说：“当人处于异相睡眠时，如果将其唤醒，被唤醒的人往往会说出他们正在做的梦”，异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦。异相睡眠中醒来的人，感觉梦多。相反，在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦。正相睡眠中醒来的人，感觉梦少。
一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。人能记住的梦多在快觉醒时，而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了。所以如果觉得没有做梦，是因为关于梦的记忆已经消失了。
新型病毒已经变异，出现了两个亚种，这意味着什么？
******变异是意料之中的事情，早在最开始的时候，科学家已经提醒******可能会变异，变异之后的******致死率会降低，但传染性会更强，更隐蔽。而目前出现了一些无症状患者，甚至有些隐藏期达到了20多天以及一些转阴后复阳，这些都充分说明冠状***越来越狡猾，越来越让人难以捉摸，或许变异就是造成这种现象的原因之一。
冠状***是一种单链RNA***，学过生物学的人都知道，RNA是不稳定的，如果完全暴露在空气中，甚至会被直接分解。这种不稳定导致了单链RNA在***的时候更容易出错突变。特别是***的遗传物质很简单，根本就没有出错修复机制。所以，对于***来说，一旦RNA出错，就会一直错下去，最终造成***突变。目前，冠状***已经被发现有149个碱基发生了突变，可以归为两个亚型，S型和L型。
当然了，即便是人类的DNA在***的时候都容易出错。比如癌症，它就是DNA突变导致的。虽然人类有各种DNA修复机制以及防御机制，但奈何细胞太多分裂次数太多，偶然就会有突变逃过突围，造成癌症。而冠状***，不仅本来就易突变，又没有纠错机制，在大肆传播的过程中突变也就不奇怪了。
突变也会给***的治疗造成困难。不同类型的***至病性不同，和药物的作业靶点也可能不同。所以，同一种药物针对S亚型有效，可能对L型就没有效果。***之所以难以防疫，这点也是一个重要原因。
***变异进化符合生物进化论中的物竞天择，***也是一个体，面对危险，肯定会积极提高自己的抵抗力，也就是我们说的耐药性，一旦产生耐药性，证明这个种群生活下去的希望就会大很多了。
***变异对我们来说是一件非常不幸的事，因为现有的疫苗对它已经不能起到作用了，或者刚刚开发的疫苗对它的作用也非常小，前期所做的努力几乎白费，如果研发速度比不上***变异速度，那么疫情就会有再次大规模爆发的可能。
通过一系列的测试，科学家确认新型冠状***（SARS-CoV-2）是一种RNA***。***在演化过程中会不断变异，而RNA***更容易出现基因突变，突变率是双链DNA***的成百上千倍。
RNA***不稳定的原因在于两个方面，一个是单链的RNA在***过程中没有另一条链作为模板，一旦***出错，就会发生基因突变。另外，***的基因组还可以发生重排，这也会导致遗传变异。
******的出现意味着它们早就发生了变异。******被认为来自于蝙蝠，但蝙蝠身上的冠状***与人类的遗传距离并不相近，它们很难直接入侵人类的细胞。只有通过中间宿主的遗传变异，***最终才能感染人类。
******感染人类之后，它们会大量***自己的RNA。在此期间，就有可能发生变异。
巴西的科学家对比了来自巴西以及其他十几个国家的******基因组，结果发现，巴西的******已经出现三个突变点。
与此同时，中国科研团队通过研究发现，******在近期出现了149个突变位点，而且还演化出了L亚型和S亚型。
S亚型与蝙蝠相关的冠状***更为接近，它们是更古老的亚型，其传播[_a***_]较弱。相比之下，更晚出现的L亚型表现出更强的传染力，目前有7成患者感染的是L亚型******。
不过，目前并没有证据表明******变异之后会造成很大的变化。RNA***的小规模变异是很普遍的现象，******仍然是比较稳定的，没有出现重大变化。
另外，******的变异也在提醒科学家，对于******的疫苗研发要有针对性，不同型的***可能需要有不同的疫苗。随着人类对******的认识不断加深，相信我们最终必会战胜******。
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