大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中药外敷治疗老花眼处方的问题，于是小编就整理了1个相关介绍中药外敷治疗老花眼处方的解答，让我们一起看看吧。
如何恢复视力？
现在很多人对眼睛都缺乏足够的保护，老是长时间的过度用眼，对视力非常不好，像我把自己的眼睛搞近视了，现在是非常后悔当时没有好好的保护视力。
向大家分享一个保护视力的艾灸方法，对上班族非常好。艾灸取穴养老穴、光明穴 ，我现在带大家找穴位，找养老穴，一只手放胸前，手心朝下，另一只手的食指点在手腕关节突出的骨头上，然后翻手手心向胸，食指会自然滑到一侧，这个缝就是养老穴。
光明穴在小腿外侧，先找到外踝尖，再上五寸，穴位在腓骨前缘。
找到穴位后，用艾条悬灸，也可以用艾灸盒，左右穴各15分钟。坚持灸，对眼睛非常好。
本人也是学生党，大一。我觉得，像这种问题，网上自然有好多答案，将如何如何保养眼睛。
对于学生党来说【敲黑板！！！】
①尽量少看手机！尽量少看手机！尽量少看手机！（特别是我们有时候宿舍熄灯了还会黑灯瞎火的玩手机，其实，不用说我们自己也知道，这对自己的视力一定损伤很大）可是
所以控制自己！杜绝长时间沉迷手机！
②对学生党来说，食疗法也很不错的。多喝枸杞水，吃些含硒多的食物有动物肝脏、蛋、鱼、贝类、大豆、蘑菇、芦笋、荠菜、胡萝卜等;含锌多的食物有如肝、肾、海产品、乳类、谷类、豆类、硬果类等;含铬较多的食物如牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、红糖、葡萄汁、食用菌类等。
③有空多做眼保健操，睡觉时平躺，不要侧躺会压着眼睛。平时多注意保护眼睛~
个人觉得，以上几点是我们学生党能做到的，可以参考下啦~
在回答这个问题之前，首先需要强调一个概念：近视一旦患上，是不可能再恢复的，因为近视的产生是由于眼轴变长这种身体器官异变而造成的，而人体眼睛的生理结构决定了已经变长的眼轴是不可能恢复正常，因此，所谓视力恢复只能借助于外力。
我在高三之前，视力一直很好，轻轻松松1.5（那时候视力表最高就是1.5），到了高三，学习压力骤然增大，用眼时间急速上升，眼睛开始感觉到疲劳，黑板上的字也慢慢的看起来有些模糊了，这让我很是困扰，因为看不清黑板就意味着学习会受到影响，我自己又不喜欢戴眼镜，于是就开始想办法来防止近视的进一步变深。
首先就是纠正自己看书写字的姿势
原来老是埋着头学习，在思考的时候甚至用手撑着头偏着看书，这些都很容易让眼睛觉得疲劳。为了让自己不戴眼镜，我不管什么时候看书，都要挺直腰杆，保持眼睛与书本的距离在30厘米以上，甚至还有意识的把书本架在墙上，自己在一臂的距离外进行阅读，时间一长，就觉得用眼没那么费劲了。
其次就是经常***眼睛
很多人说眼保健操没用，我自己的经历证明，如果能正确的完成一次眼保健操，对用眼疲劳的恢复是很有好处的，学校里规定的眼保健操一般都是上午下午各一次，我自己调整为每节课后一次，及时消除用眼疲劳。另外，我自己还摸索出一种眼部***方法的，自认为效果不错，其具体方法是：闭上眼睛，用中食二指并拢按在眼部，轻微用力往里按，直到眼球感觉到一定的压力，产生轻微的酸胀感，然后放开，睁开眼睛，再闭上，再按，再放开睁眼，如此循环6~8次，直到眼睛适应了这种酸胀感，这时候再睁开眼睛，能明显感觉到视野变的清晰明亮了。（PS：这种方法是我自己摸索出来的，自己体验效果还不错，其他人是否有效，我不敢肯定，可以试着做几次。）
最后就是有意识的锻炼眼睛运动视物
我***用的方法是在户外对着墙打乒乓球，打球的时候眼睛要始终盯着乒乓球，可以不停调整与墙壁的距离，变换击球的路线，让眼睛始终处于运动对焦的状态，一般10分钟左右，就能让眼睛变得轻松。
以上的方法，我在高三坚持了一年，最后的结果是，眼睛的近视度数没有加深，高考体检和军校体检都顺利通过，而身边同学一年时间好几个都带上了眼镜。知道现在，我都很庆幸那时候对用眼习惯的重视，不用戴着眼镜生活的感觉真的是很爽。
以上就是我自己总结的保护视力的方法，至于恢复视力，如果条件允许的话，还是***用角膜塑形镜或者激光手术吧，最差，你也得去正规的视光中心配一副合适的眼镜。
到此，以上就是小编对于中药外敷治疗老花眼处方的问题就介绍到这了，希望介绍关于中药外敷治疗老花眼处方的1点解答对大家有用。
